束縛 彼氏 彼女

束縛気味な恋人とうまく長く付き合う方法が知りたい

私には、私に依存気味な彼氏がいます。向こうはいつも一緒にいたがるし、メッセージアプリ、通話など、常にひっついていたい束縛するタイプです。 私は少し離れる時間も欲しいんですが、それを伝えると彼は凄く機嫌が悪くなります。 上手く長く彼氏と付き合って行くためにはどうしたらいいですか?
  • 阿部 真紀
  • 彼氏が束縛気味だなと気づくことができたのですね。
    そして、あなたは少し離れる時間も欲しいって伝えることもできています。

    私は、束縛って愛ではないと思うんです。
    少し離れる時間も欲しいと伝えると機嫌が悪くなるのだとしたら、それは、機嫌が悪くなることであなたをコントロールしている暴力のひとつです。
    彼との関係が対等かどうか考えてみてください。

    私は、どんなに好きだったとしても、人と人とはヘルシーな関係でいてほしいと思っています。
    ヘルシーな関係というのは、対等でお互いを大切にしあえる関係です。
    嫌だと言えない関係、あるいは嫌だと言ってもやめてもらえない関係だとしたら、対等ではないですね。
    どんなに好きでも、お互いの違いを認め合えること、つまり、離れているとしてもそれぞれの時間を尊重できる関係を見つけてください。

    残念ながら、あなたが彼を変えることはできません。
    離れることも大事な選択肢です。
    でも、もし怖くてできないと思ったら、ぜひ誰か周りの人や相談機関に相談してみてください。

    デートDVに関する相談窓口はこちら

  • 森田明日香
    森田明日香

    NPO法人bond Project スタッフ

  • お付き合いしている彼はたくさん連絡をとりたがったり、できる限り一緒に過ごしたがっているんだね。
    だけどあなたにはもう少し1人の時間が必要なんだね。

    どちらか一方だけが我慢するのは対等な関係ではないし、長く続けていくのは難しくなってしまうと思う。
    それぞれが心地いい頻度について話し合いができるといいな。

    連絡が取れなかったり会えない時にどういう気持ちになるのかを教えてもらったり、どうしたら負担になりすぎずに過ごせるかを話し合うのはどうだろう。
    あなたにはなぜ1人時間が必要なのかもお話しできるといいかも。

    話し合いの時に彼の機嫌が悪くなってしまったとしても彼の顔色を伺いすぎる必要はないよ。
    長く一緒にいたいと思っているからこそ彼に嫌な思いさせたくないし、自分も嫌な思いをしないようにお話したいと伝えてみてほしいな。

    それでも彼の機嫌が変わらなければ束縛をするのは彼自身のためなのかもしれないね。
    デートDVを疑う必要があるかもしれないよ。

    DV相談+というところではメールや電話での相談を365日24時間受け付けているよ。
    チャットでの相談も受けているので文字でのやり取りもできるよ。
    #8008(DV相談ナビ)に電話をかけると最寄りの配偶者暴力相談支援センターに繋がれるからね。

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