2019.08.19

「別れるなら死ぬ」と脅されています

モヤモヤ相談室

彼女に別れを告げたら、LINEが何十件も続いて届き、電話がずっとかかってきます。しまいには家の前で待ち伏せしていて「別れるなら死ぬ！」とか言ってきます。すごく怖いです。どうしたらいいのでしょうか。

染矢明日香セイシルアドバイザー／NPO法人ピルコン理事長
そんなことをされたら、怖いですよね。「死ぬ！」というのも暴力です。どうしたらよいか分からなくなるのも当然だし、相手はそうやってあなたを引きとめようとしているのだと思います。

ただ、ぜひ覚えておいてほしいのが、別れに相手の同意はいりません。

曖昧な表現はせず、「別れたいです」「もう会えません」とメッセージするだけであなたの気持ちは伝わります。相手は、説明を求めたり、説得しようとしたり、何かと理由をつけて会おうとしてくるかもしれませんが、応じる必要はありません。何を言われても、「いやです」「別れたいです」「もう会えません」とハッキリ伝えましょう。それでも、相手が自暴自棄になったり、あなたや周りの人に嫌がらせをしてきたとしたら、それはあなたのせいではなく、相手の責任です。あなたは自分を責める必要はありません。

相手がつきまとったり、嫌がらせをしてくる場合は、学校の保健室や学生相談室に相談したり、警察の生活安全課に相談し、相手がつきまとい・ストーカー行為をしないように警告や注意をしてもらうこともできます。

どんな相談先があるのか、相談したらどんなことを聞かれるのか、警察庁の情報発信ポータルサイトでも情報発信をしているので、よかったら参考にしてみてくださいね。

警察庁の情報発信ポータルサイト「Cafe Mizen」 https://www.npa.go.jp/cafe-mizen/

阿部真紀認定NPO法人エンパワメントかながわ理事長
あなたは、別れを告げることができたのだね。別れるのに相手が納得する必要はありません。あなたが別れると決めたら、LINEや電話が来ても一切返信したり応答する必要はありません。その履歴をもって、つきまといとして警察に相談することができます。

ただ、ひとりで警察に行くのは勇気がいるよね。誰か信頼できるおとなに相談してください。彼女もまた誰かに助けてもらう必要があるので、あなたがおとなに相談することは、彼女にも助けが届くことになります。

モヤパン性のモヤモヤから生まれた妖精
悩んだときはデートDV110番でも相談できるわ。フリーダイヤルだから、通話料を気にせず話を聞いてもらえるの。

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