彼氏 不安 愛されてる

愛されている実感が湧きません

大学生です。付き合って数カ月の彼氏がいますが、ほとんどセックスできていません。 キスやスキンシップはあるのですが、そこから先となると勇気を出して誘っても断られたり、先に寝られたりしています。 私のアプローチがいけないのでしょうか? 女性としての魅力がないのでしょうか? 愛されている実感がわかず、不安でいます。
  • 宮本 亜希子
  • そのような状況だと不安に思うこともありますよね。
    どうしてそのような状況になっているのか、落ち着いて考えてみるとヒントが見えてくると思います。

    まず、彼の気持ちや状況を考えてみましょう。
    彼がセックスに消極的な理由は、必ずしもあなたの魅力がないとか、あなたに愛情がないと決まったわけではありません。
    性欲は、勉強や人間関係などのストレスや疲れ、プレッシャーなどを感じ、心や身体のコンディションが良くないことで影響を受ける可能性もあります。
    性的な経験に対して不安やトラウマを抱えていたり、心の準備ができていない場合もあります。
    彼の気持ちを尊重し、オープンに話し合ってみるのもいいかもしれません。
    この際、責めるような言い方ではなく、優しく聞くのが良いでしょう。
    「スキンシップのことでもやもやしていて、あなたの気持ちを知りたいなと思ってるよ」と切り出してみるとか。
    お互いに安心できる雰囲気を作って話し合ってみるのはどうでしょう。

    また、あなた自身の価値について考えてみることも大切です。
    「私は女性としての魅力がないんだ!」と決めるのはまだ早いです。
    魅力は外見だけでなく、性格や思いやり、信頼関係の中に現れるものです。
    あなたが彼のことを大切に思っていること、あなた自身が自分を大事にすることが大切です。

    そして、もし彼があなたに対して積極的でないことが続く場合、性欲や性的指向について悩んでいるかもしれません。
    【アセクシュアル】という、性的欲求を抱かない性的指向の人もいます。
    その場合、彼自身もどうしたらいいのか分からず悩んでいるのかもしれません。
    そのような場合でも彼を批判せず、まずは話を聞くことがいいかと思います。

    性的な関係は、無理に進めようとすると相手はプレッシャーを感じることがあります。
    キスやスキンシップを楽しみ、そこに満足感を見出すのも良いと思います。
    まずはお互いの気持ちを率直に話し合える時間を作っていくことができたら良いのではないでしょうか。

  • にも
    にも

    NPOピルコンフェロー/看護師

  • パートナー(彼氏さん)との関係について悩まれているんですね。
    そのように感じるのは、あなただけではありませんし、恋愛ではよくあることです。
    まずはご自身を責めすぎないでくださいね。

    相手がセックスを避ける理由について「自分に魅力がないのかも」と考えてしまうかもしれませんが、それが原因ではない可能性も十分にあります。
    たとえば、勉強やアルバイトで忙しい、疲れがたまっている、セックス自体に対する不安や価値観の違いなど、いろいろな理由が考えられます。
    できれば、少しずつお互いの気持ちや考えを正直に話し合えるといいかなと思います。
    話し合うときには、彼の気持ちを尊重して聞くことも大事ですが、あなた自身が不安に感じていることや、どう思っているのかもきちんと伝えられると、よりよい関係に近づけるかもしれません。
    セックスの話題を切り出すのは勇気がいることですが、それによってお互いの気持ちを知るいいきっかけになることも多いです。
    焦らず、少しずつ進めていけたらいいですね。
    直接言葉で伝えることに抵抗があれば、LINEなど伝えやすい方法で話を切り出すのもひとつかなと思います。

    またセックス以外にも、手を繋ぐ、キスやハグをする、互いが好きなことを言葉で伝え合うなど、愛情表現には様々な方法があります。
    セックスの回数だけが愛情の強さを表すわけではないので、お互いにとって心地の良い愛情表現の方法についても話せたらいいですね。
    彼氏さんとの関係がよりよいものになるよう、応援しています!

  • まな
    まな

    元TENGAヘルスケア広報

  • 勇気を出して誘って断られてしまうと、自分自身に魅力がないのではないかと不安になってしまう気持ち、とても分かります。
    私も以前同じようなことがあった時、勇気を出して理由も聞いてみました。
    その時は、私に問題があるというより、相手の愛情表現のパターンが”セックスなどの触れあいで愛情を示す”というより”相手に時間を費やすことで愛情を示す”タイプだったということが分かり、自分に魅力がないからセックスが無いわけではないんだ、と安心したのを覚えています。

    質問者さんのパートナーさんも、セックス以外の方法で愛情を伝えていると考えているのかもしれません。
    ラブランゲージ診断というものがあって、自分がどの愛情表現が好きなタイプなのかを知ることができます(途中で広告が出てきますが、5分ほどで診断ができます)。
    一緒にやってみてお互い話し合うのもおすすめです。

    また、多様なセクシュアリティの中でアセクシュアルと言って、「他者に対して性的魅力を感じない」という方もいます。
    恋愛感情はあるけど、性的な感情を抱かないという可能性もあります。
    セクシュアリティにしろ、愛情表現の方法にしろ、自分が悩んでいても結局は相手と話してみないとわからないことの方が多いと思います。
    勇気はいると思いますが、聞いてみてはいかがでしょうか?お二人がお互いのことを深く知れる良い機会になりますように!

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