2026.09.04

無理やりだと思っていなかった

モヤモヤ相談室

この前、付き合っていない女友達と良い雰囲気になって、キスしてしまいました。

でも、無理やりじゃなかったと思ってたけど、後から「嫌だった」と言われて驚いています。

周りの友達にも無理やりされたって言っているそうです。

僕はどうすればいいですか？これで性加害者なんですか。

阿部真紀
認定NPO法人エンパワメントかながわ理事長
後から「嫌だった」と言われて驚いているのですね。
まわりの友達にも無理やりキスをしたと言われていることを知って、とても動揺していると思います。
でも、あなたには、相談する勇気と力がありますね。
これからどうしたらいいかを一緒に考えましょう。

まずは、「嫌だった」と言われた女友達に、心から謝罪を伝えてみてはいかがでしょうか？
あなたの言い訳を伝えるよりも、相手の気持ちを聴き、受け止め続けてください。
そのうえで、これからどうしたらいいかを考えます。

キスなど、性的な行為をするときには、「性的同意」を常に確認する必要があります。
良い雰囲気になったからといって、相手がOKだとは限らないということを学びましたね。

付き合っていたとしても、どんなに好きな人同士だとしても、毎回「キスをしてもいい？」と言葉に出して尋ねることが必要です。
相手が本当の意味で「いいよ」と言わない限り、キスはできません。
もし「嫌だ」と言われたら、「わかった。キスはしないよ」と受け止めることができること、それが性的同意の大前提です。
性的同意をマスターできるようになったら、きっと、キスや性的な行為を楽しむことができると思います。

染矢明日香
セイシルアドバイザー／NPO法人ピルコン理事長
突然のことで、とても戸惑っていると思います。
良い雰囲気だと思ったのに、実は「嫌だった」「周りに無理やりされたと伝えている」と聞いたら、混乱やショックを感じるのは自然な反応です。

その上で、まず大切なのは、相手がその行為を「嫌だった」と感じた事実です。
たとえ好意を持つ相手からの愛情表現としての行為でも、自分が望んでいないキスやハグ、セックスなどのふれあいは、自分の体の主導権を奪われるように感じたり、怖さや屈辱感を覚えたりすることがあります。（ここは、多くのマンガやAVの表現と違うところです）

たとえその場で「嫌だ」「やめて」と言われなかったとしても、それは同意を意味しません。
突然の出来事への驚きや怖さなどから体が固まってしまう（フリーズする）ことがよくあります。
また、その行為の後に相手が友好的にふるまうことも、それが行為への同意を表すとは限りません。
その場では笑ってやり過ごしていても、後から胸のざわつきや怒りが湧いてくることもあります。

性的なコミュニケーションでは、
✓ 対等で断れる関係性で
✓「したい」と思った側が
✓相手も「したい」という積極的で明確な意思を
✓その都度、その行為をする前に確認する
を確かめることが大切です。

これからどう行動するかは、あなたが相手とどんな関係でいたいのか、どう向き合いたいのかによって変わってきます。
相手の感じ方を否定したり、周りに自分は悪くない、相手のせいだとすると、責任逃れをしていると受け取られる可能性があります。
相手があなたと直接話したがらない場合は、無理に連絡を取らず、第三者を通してやり取りをするという選択肢もあります。

今回の出来事は、あなたを一方的に「ダメな人」と決めつけるものではありません。
本来は、こうしたすれ違いが起こる前に、同意や関係性について学ぶ機会が社会の中で十分に用意されていることが大切だと私は思います。

相談してくれたこと自体、向き合おうとする姿勢の表れです。
起きたことを振り返り、「同意とは何か」「相手を尊重する行動とは何か」を考えることは、これからの人間関係をよりよいものにしていく力につながっていくはずです。

コチラ↓の類似のモヤモヤも参考にしてください。

ダメと言えずキスをしてしまった

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2件のコメントがあります

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名無し

そんなのただの後出しジャンケンじゃん
2026.09.24 10:30

返信
名無し

これって正直、女が「嫌だった」って言ってるからこそでもあるよね。男が言ってても「そんなこと言っても…」みたいな雰囲気になるだろうし
2026.09.22 03:52

返信

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