2024.01.05

親に無理やり体を触られたり裸を見られたりします

モヤモヤ相談室

中１の女子です。お母さんに無理やり体を触られたり裸を見られたりします。家族だからといって我慢をしないといけないのでしょうか。

染矢明日香
セイシルアドバイザー／NPO法人ピルコン理事長
無理やり触られたり裸を見られたり、我慢しないといけないといわれてどんな気持ちだったかな。家族だからって、それは我慢しないといけないことではないよ。だから、「勝手に身体を勝手に触ったり見たりされるのは嫌だから、やめてほしい」って伝えていいんだ。

あなたの身体はあなただけのもので、誰にどんな風に触れられたいか決められるのはあなた自身なんだよ。もしあなたがやめてほしいと言っても、お母さんはすぐには理解したりいできなかったり、言われたことを忘れてついしてしまうこともあるかもしれない。そんな時は、「私にとってとても大切なことだから、やめてほしい」と諦めずに言い続けよう。

家族であっても、そして家族だからこそ、お互いのここまではOK、ここからはダメという境界線を尊重し合うことで、安心して自分らしく過ごせることにつながるよ。
もしどうしたらいいか困った時は、信頼できる大人や保健室の先生、スクールカウンセラーの人などに相談してみてね。

渡邉安衣子
助産師/性教育講師　京都あいこ助産院
家族だし、こんなこと思う自分は変なのかなって悩んでしまうこともあると思いますが、たとえお母さんであっても「嫌だと思っていい、我慢しなくていい」ということをまずはお伝えします。

お母さんは意外とあなたが嫌がっていることに気づいていないかもしれません。なので、まずは、「やめて」と、あなたの思いを伝えてみませんか。「あ、いやなんだ！ごめんね。」で終わるかもしれません。（こうであってほしい！）

勝手にからだをみたり触られたりするのは「いや」だけど、それは、お母さんのこと「きらい」ということではありませんから、いやだと伝えるのって難しなと思うなら、「お母さんのことは好きだけど」とか、「お母さんとけんかしたいわけじゃないんだけど」と伝えてから「これはやめてほしい」という言い方もよいと思います。

そんなこんなで勇気を出して言っても、「何言ってんの」などと言って、あなたの思いを無視してくるかもしれません。そんなときは、そうされると「しんどい」「こわい」「疲れる」「悲しくなる」「限界」って、あなたの気持ちを伝えるのもよいと思います。そんなに子どもを追い詰めていることだと親は気づきにくいことがあるからです。

それでも伝わらない時は、他の家族や身近なおとなに、なかなか伝わらなくてしんどいと弱音を吐いてみませんか。弱音を吐くことって、決して悪いことではありません。むしろそれって「相談」になっているのですよ。一人でかかえていたら、気持ちがどんどんしんどくなってしまいます。すると、お腹が痛くなったり、からだがだるくなったり、何をするにも自信がもてなくなったり、からだや行動にも影響がでてしまうこともあります。

たとえあなたにとって大切な身近な人（家族、恋人、親友、先生、先輩など）であっても、あなたの許可なくあなたのからだを勝手に見たり、さわったりすることはできません。それが、誰もが生まれながらにもっている「からだの権利」というものです。

井上あかり
NPO法人bond Project スタッフ
お母さんは、あなたが体を触られたり見られたりすることが嫌だということは知っているかな。それでも続けられてしまうことでもあるのかな。
今まで変だなおかしいなと感じながらも我慢していたことでもあったんだね。
体を触られたり見られたりしてしまうこと以外でも、何か言われてしまったりされてしまうことはないかなと心配に感じたよ。

身近に相談ができる人がいたらいいなと思ったけれど、どうだろう。
おうちのことや自分の気持ちをお話しすることって勇気のいることでもあるよね。
でも、1人で抱え込んでしまうのは、しんどさも蓄積されていってしまうだろうし、誰かに吐き出せるといいなと思ったよ。

例えば、スクールカウンセラーや保健室の先生にお話ししてみるのはどうだろう。身近に頼れそうな大人がいたらいいな。
他にも児童相談所といって、おうちのことを相談できるところもあるよ。189（イチハヤク）の番号で住んでいる近くの児童相談所に電話がつながるよ。

気持ちは抱え込まずに、bondプロジェクトでも良かったらおうちのこと気持ちのことお話ししてみて欲しいな。

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7件のコメントがあります

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k

中２女子です。私が寝てる間に父親に胸を触られたりしました。でも嫌って言えなくて、すごく怖くて身内の誰かに相談したかったんですけど言えませんでした、父親に誰にも言うな、と言われたのと家は貧乏で兄弟も多いのでもし身内などに言って通報されて父親が居なくなった時母親が一人で働いたりしなくちゃ行けなくなって母親が困るのは嫌なので身内などの人に言えません。いつ、また触られるかと怖くて夜もあまり寝られません。
2026.04.11 13:40

返信
- モヤパン（セイシル公式）
  
  以下の相談窓口の中から、自分が一番相談しやすい場所を選んで、相談しましょう。
  https://seicil.com/sodan
  2026.04.13 22:38
- 名無し
  
  セイシルとかの相談窓口で、お父さんを通報するだけじゃなくて、お母さんについてどうしたらいいかも相談してみたら？
  他人だからわからないけど、きっと解決策は見つかるよ！
  2026.10.01 22:38
綾乃

性欲酷くて困ってます。
2026.01.30 00:48

返信
名無し

小6女子です。僕も、親にお尻や腹、胸を触られます。無理矢理それを止めると、むしろしつこく触ろうとしてきます。5歳児と思っているのでしょうか。それに、普通に父親がいる目の前で胸や生理のことについて話します。
僕は、それを愛情とは思えません。

余談ですが、僕は3年生のときにイジメにあっていて、そのときの辛い気持ちを親に伝えたら、全部「お前も悪い」でまとめられました。それから親が信用できません。
2025.09.28 18:56

返信
n

家族だからこそ言いにくかったりしますよね。「やめて」といってやめてくれたらいいんですが…
2025.07.26 22:18

返信
名無し

私も親に怒られたときに無理やり全裸にされて股間を触ってきたり、過去には指を入れられ、イかされたこともあります。胸や乳首も触って来たりします。自分は意見をなかなか言えないから今度されそうなときに「やめて」といってみようとおもいます。
2025.06.21 10:18

返信
- モヤパン（セイシル公式）
  
  信頼できる大人に相談するか、性暴力に関する相談窓口に相談しましょう。
  https://seicil.com/sodan
  2025.06.23 13:59
名無し

お母さんにもお姉ちゃんにもおしりをさわられるけど、家族だし同性だしな、と思って何も言っていなかったけど、これって結構やばいのか、と気づくことができた
お父さんにもたまにおしりとか股間辺りを触られることがあって、その時は本当に気持ち悪かった
2025.03.04 13:54

返信
- 名無し
  
  それはヤバい！
  自分が嫌なら、辞めてって言ってみたら良いんじゃないかな
  2025.05.12 21:16
- 名無し
  
  あまりにも酷かったら189とかチャイルドラインに相談した方が良いよ
  2025.06.18 04:02
k

親だからといって裸を見られたり、体を触られたりするのは嫌ですね。嫌なことは嫌だと、素直に言える関係性になれたらいいなと思います。
2024.01.15 23:57

返信

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