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柴田 綾子産婦人科医／淀川キリスト教病院 産婦人科所属
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相談するのに勇気が必要だったと思います。
相談ありがとうございます。実は、あなたのように「机の角や床など硬いところでオナニーをしている」女性や男性は多くいます。
硬いところでオナニーをしていると、強い刺激がないと気持ちよさを感じにくくなり、パートナーとの性行為のときに気持ちよく感じなかったり、オルガニズム障害（オーガズムに達することができない）や勃起不全(勃起ができなくなる)などの病気になってしまうことがあります。強い刺激によるマスターベーションは、辞めようと思っても、すぐに止めることは難しいです。
まずは「強い刺激を少しずつ弱くする」「強い刺激の頻度を減らす」ことからはじめるのをおすすめします。自分の手でマスターベーションするときは、位置や向きなどを工夫して「弱い刺激でも気持ちよく感じる方法」を探してみてください。
自分の手だけで難しい場合は、18歳を過ぎたらセルフプレジャーグッズなどを使うのもよいでしょう。
弱い刺激で気持ちよく感じるようにするには、少し時間がかかります。
あせらずに少しずつ自分の体を慣らしていってください。
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スナオ
助産師・看護師／TENGAヘルスケア勤務
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中々人には打ち明けづらい悩みを共有してくださりありがとうございます。
「その悩みとてもわかります！」私も物心付いたころから、押し付けるマスターベーションが気持ち良いという感覚を早期に発見していました。
（マスターベーションということは認識していなかった）
私の場合は、タオルなどを丸めて床に押し付ける方法が好みで、布団の中で隠れてはせっせと励んでおりました。
親にばれて、やめなさいと言われたこともあったと思います。大人になりセックスを知り、その方法はやめましたが、今でもバイブレーターを強く押し当ててしまうことがあります。
これは本当に自分との闘いとリハビリが必要だと思いますが、まずは自分が気持ち良いと思う部分やその方法を知れていることは素晴らしいことだと思ってください。
まずはそれが何よりも大事です。
自分のカラダを知るということが何よりも大事になります。ただその方法によって自分やパートナーに支障が出ている場合は、一度「性機能外来」というところで相談してみても良いかもしれません。
多くは婦人科や、女性泌尿器科の中にあるかと思います。
私もいまだに改善しているかはわかりませんが、できるだけ頻度は減らすようにしており、そこから少しずつ落ち着いてきました。人は強い刺激は何度でも味わいたいと思ってしまう生き物だと思いますし、気持ちよくなりたいと思うものです。
だからこそ、ヘルシーにマスターベーションも行えると良いですよね。実はこれで悩んでいる人ってとても多いと思います。
だからどうか1人だけじゃないんだと思ってくださいね。
これからもセイシルではこういった悩みにもたくさん答えていく予定です！
3件のコメントがあります
やっぱり角オナは良くないんですね……。
2024.09.24 00:13膣に指入れてもすごく気持ち良いわけではなくて、結局角オナを繰り返してしまいます。
膣に指を入れるだけじゃなくて、速さとか角度とか変えて自分の体について深く知っていきたいと思います。
角オナが一番気持ちよくてやめられない。
2024.07.03 19:45でも普通のオナニーできるように直せるようにしたいな。
角オナの危険性について理解することができました。
2024.04.27 09:35