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柴田 綾子産婦人科医／淀川キリスト教病院 産婦人科所属 -
お股から出てくる、白や少し黄色いネバネバは「オリモノ」（※）といって、毎日ショーツについていても異常ではありません。これは、腟（ちつ）の中の環境を整えてバイキンから守っている体液が、体の外にでてきたものです。
女性の子宮や腟からは、毎日少しずつ液体がでているのですが、それがネバネバとした塊となってショーツにつきます。生理や排卵の前にはオリモノが増えることがありますが、女性ホルモンによる正常な体の反応なので大丈夫です。注意が必要なときは、オリモノにかゆみや変な臭い(魚の腐ったような臭い)があったり、膿のような黄色や緑色、泡が混じっていて痛みを伴う、もしくは白いチーズのようなオリモノが沢山でてくるときです。このようなときは、悪いバイキン(性感染症など)がいることがあるので、産婦人科へ相談してください。
お股や生理のことを聞くのは恥ずかしい！と感じますが、産婦人科の先生は、お股や生理のことが専門です。心配なことはどんどん聞いてくださいね！
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モヤパン性のモヤモヤから生まれた妖精
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オリモノの中には、腟内の環境を整える役割をする乳酸菌（デーデルライン桿菌［かんきん］）がいるため、普段はやや酸っぱいにおいがするかも。
オリモノが気になる時に、腟内をビデなどでなんども洗い過ぎないように注意よ。よい菌まで洗い流してしまいかえって雑菌が増えてしまうからね。
量が多い時はオリモノシートを使ったり、こまめに下着を取り替えるのがおすすめよ。
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35件のコメントがあります
中学生です。まだ自分だけ生理きてなくて悩んでます。早ければいいってわけじゃないことも分かってはいるんですけども焦っちゃいます…
2026.09.27 21:32最近おりものが出てくるときに股に感覚あって
2026.09.27 21:29お漏らししちゃったかと思ってトイレに駆け込むことが多いです笑
私5年生なんですけど、パンツについてたりします。
2026.09.10 17:54ずっと何か分かってなかったし、聞けなかったので、知れて良かったと思います。
ありがとう！
私はまだ中１だけど周りがあと私ともう一人ぐらいの子が生理なってなくてとても嫌な感じです。周りからおいていかれてるのかなって思います
2026.08.24 15:35私も最近そう言うことがあって心配してたけど大丈夫とわかって安心しました
2026.07.12 19:23おとなになりかけの印だから大丈夫だと思います
2026.04.03 15:40私も最近そういう事がありました（小４前半）
2026.04.03 15:38私もこれが、ほぼ毎日パンツについていて、気づいたら、パンツが黄色くなっちゃって(´；ω；`)ｳｩｩ、おかあさんに、あなたちゃんとトイレで拭きなさいっていわれた、、、、。で、おりものについて話したら、ばい菌じゃないの？って言われた、、、、、。
2026.02.27 18:19私も最近出てきてなんだろうっておもってました！（小４）
2025.10.10 22:15小学5年生です。うさぎさんのコメントを読んで、私も最近同じものが出てきて「これ何だろう？」と不思議に思っていたので、すごく共感しました。このページの下にある解説を読んだのですが、これは「オリモノ」といって、病気ではなく大人の体に近づいている証拠で、とても自然なことだそうです！だから全然心配しなくて大丈夫ですよ。お互いに少しずつ慣れていきましょう!!
2026.07.27 14:55私は、小学５年生です。
2025.10.02 19:15小4後期からおりものが始まっていて、最初は何か分からなかったけど、こちらのサイトで知れました！
次は、生理がくるのだと知り、不安があります。まだですが、いたいのか、どうなのか、とっても不安です。
こちらのサイトで、生理のことも、あるようなので、見ていきたいと思います。
他にも、同じ状況の人が、こちらのサイトでコメントしてくれて、安心しました
私、５年で白いネバネバが下着についていて
2025.08.23 18:15お母さんに言ったら、「病気じゃない？！」と言われ
仲のいい友達に聞こうと思ったけれど、はずかしかったので
白いネバネバのしょうたいが、わかってよかったです！！
俺、小６男子、ちんこから白いものが出て来て何かと思ったらチンカスでした。
2026.02.15 22:34おナニーしてるんですね
2025.05.28 22:13ちょっと白いのが気になって触ってしまったりしてしまいます
私は、小５です。
2025.05.25 16:28まだ、生理が来ていないのですが、そろそろ来るサインをチェックしてみると、当てはまっていたので、いつ生理がけるのか不安です
私も、下着に白系統のネバネバしたものがついていて、病気かなと心配でした。
親に話してみたり、ネットで調べてみると色々と分かったので心配が晴れました！
友達に相談したりするのもいいと分かったので、相談してみました！(生理が来て、ナプキンがなかったときなど)
親に話してみると、おりもの用のシートがあると分かったので多いとき、少し、嫌だなと思ったときに付けています。
相談などが大切だと思いました。
小学4年生の時から自慰行為をしていてその時からねばねばしたものが下着について言えないままでしたがこの記事のおかげでその正体がわかりました
2025.04.08 20:43中２です。数年前から白いネバネバが出てきて気持ち悪かったです。でも、出るときは結構出るのに、校外学習の日には全くと言っていいほど出なくてびっくりしました。何故かこのことを母に言うとき「ヌルヌル」と呼んでいました。（次の日に「ネバネバしたやつ」って言えばよかったなぁ･･･と思いました）
2025.04.04 13:36小5で自慰行為をすることがあります
2025.03.18 17:41その時に白いのが出てたのでそうゆうものかと思っていたら、日常生活にも現れてきてめちゃくちゃびっくりしました
この記事のおかげで少しは安心出来ました！！
私は小5です生理はまだです
2025.01.01 01:47でも4年生からおりものが出てます初めては気持ち悪い感じで嫌だったたけど
今はもう慣れてます毎日のことだから笑
おりものシートつけてませんそもそも母にこのこと伝えていないんで
恥ずかしくてでもほんと気持ち悪い
オナニーしてるんだみんなwしてなくても出るもんなんですね
2024.12.07 00:24私も、オナニーをしています。気持ちよくてやめられません、最近オナニーが終わると、ネバネバしたものがお股についてたので、「病気かな？」と思いましたが、この記事でおりものだとしれてよかったし、勉強になりました。
2024.11.21 12:08私もですしれて良かった安心しました(о´∀`о)
2024.12.26 22:27私もオナニーしています｡やっている人がいて良かったです。
2024.11.10 12:14私もオナニーしてます！！
2024.10.29 00:52毎日3回以上してて気持ち良くていいですよね！
ネバネバしたものが出る人が
いて安心しました！
多分下り物(おりもの)ですね。実は赤ちゃんの頃から出ているものなんですよ。でも、特に健康に害はありませんから、安心してくださいね。
2024.08.23 16:45最近おまたを触るとネバネバしたものがついていて何だろうと思っていました。一旦ティッシュで拭いてから調べると「おりもの」と分かって他の人も出るものなのだと安心しました。
2024.06.26 15:59私は小学6年生です。最近オナニーを始めました。私だけだと思っていましたが、このサイトを見てとても安心しました。
2024.06.25 17:15私も、オナニー毎日３回ぐらいしてます。
2024.09.28 14:12気持ち良すぎて、止められません！！！
しかも、おりものって病気なのかと思ってました。
だから、安心しました。
私も毎日3回以上はオナニーしてます
2024.10.29 00:50オナニーしてる人がいて良かったし
ネバネバしてるものが出る人がいて
安心しました
へー知らなかった
2024.06.09 19:54私は、小学4年生です、まだ、おりものは、始まっていません、おりものが始まる前にこの記事で、おりもののことを知れてよかったです。
2024.06.06 15:58私は、今小6なのですが、身長も低く、生理はまだきてません。おりものは、でてきます。たまに、白い感じで出てくるのが、少し心配です。でも、同じような人がいて安心しました！ありがとうございました！
2024.05.27 23:52私は毎日真っ白でヌルヌルしたのが出てくる…たまに量が多くてパンツが張り付く…
2026.06.20 14:35私は最近おりものが出始めて、友達とそのような話をしたことなくて変なのかと思っていたので安心しました♪
2024.04.01 21:23白いネバネバってオリモノって言うのか…出てくるとき毎回病気かと思っちゃったけど安心した
2024.03.26 13:11私も、そうでした！
2024.05.27 23:54おりものは気持ち悪い感触だけど慣れれば大丈夫
2024.03.25 17:06最近変な液体が、出てきていたので
2024.03.24 08:26病気か何かだと思って心配していたので
真相がしれて嬉しかったし、誰にでおこることかは分からないけど、皆に知ってもらえるようにしたいです！
他にも、私みたいに心配たり怖くなったりする人がいたら、支えられる存在になれるよう頑張ります
自分は毎日出てます〜 下着が汚れるのめっちゃ嫌ですよね。オリモノシートを付けたら解決！急に生理になった時も下着が汚れずに済むからオススメ✨
2021.07.19 23:02小学生の時から気になってて、お母さんに相談したら「おりものシートっていうのがあるよ」と教えてもらったので、量が多い時はそれを使ってます
2021.01.29 11:35セックスの時におりものが彼に見られると気まずい…って思ってたけど、男の子もおりもののこと知ってくれてたら気まずくならないし、今度話してみようと思います
彼女がシャワーのときに脱いだパンツを見たら、黄色っぽいネバネバしたものがついてて、汚いななんて思ってたけど、それもオリモノってやつなのかな・・・ みんな出るものなんだね。
2021.01.12 19:12こういう記事中学生の時に読みたかったです！おりもので悩んでいる人多いと思う。
2021.01.12 18:30私はまだ小学生ですけど、たしかに学校では
2025.01.29 09:46あまり習わないので、共感です！