モヤモヤ相談室タイトル

寂しくて、セックスしてしまう

大好きだった彼に振られてから、誰かとセックスすることで少し満たされるように感じてしまって、付き合ってもない人とセックスしてしまう自分がいます。
愛情でもなんでもないのにセックスをするのは良いことではないとわかっています。それでも寂しくてしてしまう自分が情けないです。
他にいい方法を見つければ治るでしょうか。

  • 竹下奈都子
    竹下奈都子NPO法人bond Projectスタッフ
  • 彼との別れ、つらかったよね。心も追いつかなくて当然だと思うよ。

    今はそうすることで自分を保とうとしているのかもしれないけれど、本当に自分が求めているものとは、やっぱり違うってことだよね。 良い悪いではなく、余計に寂しさが増したり、傷ついてしまうこともあるから、心配だなと思ったよ。 時間を重ねていくことで、少しずつ変わっていく気持ちもあると思う。寂しい気持ちを埋めるというより、その気持ちとうまく付き合っていける方法を見つけていけるといいのかな。

    大切にしたいもの、好きなことや力を注げられること、これからまたいろんな出会いがあると思う。今の自分を否定せず、一生懸命今を乗り越えようとしている自分を応援してあげてほしいな

  • 斉藤章佳
    斉藤章佳精神保健福祉士・社会福祉士/大船榎本クリニック精神保健福祉部長
  • 失恋をきっかけに自暴自棄になり、自傷行為のような性関係を繰り返してしまう経験を持っている人は意外に多いのです。

    失恋後の寂しさを埋めるため、まるで薬物のようにセックスを使ってしまうことは、その傷をいやすための自己治療的な側面があるのかもしれません。
    ただし、そのような自己否定的な感情を解決するためにするセックスは、その後、我に返ったときさらに深い自己否定感に陥ってしまうことがあります。

    大切なことは、その傷を不特定多数の人との刹那的せつなてきなセックスで埋め合わせするのではなく、次の大切な人と出会うステップととらえ、失恋で成長できた自分を他人ではなく自分自身でしっかり抱きしめてあげてください。

ここでは記事に対するご意見・ご感想などを投稿いただけます。
禁止事項に当たるコメントを投稿することはできません。
管理者がこれらの内容に当てはまると判断した投稿に関しては、削除されることもあります。

禁止事項を確認する

禁止事項一覧

  • 個人情報
    本人・他人に関わらず、【氏名、電話番号、電子メールアドレス、住所】などの個人情報は投稿してはいけません。
  • 誹謗・中傷
    他人を誹謗・中傷するコメントは投稿してはいけません。
  • 他人へのなりすまし
    誰かになりすまして投稿してはいけません。
  • 著作権に触れる情報
    無断転載・複製は違法行為になります。他のwebサイトや著作物の内容を転載する場合は、あらかじめ著作者の許諾を得てから投稿してください。
  • わいせつ・暴力的な表現
    わいせつ目的、暴力的な表現、その他第三者が不快に感じる要素を含んだ投稿はしてはいけません。
  • 広告目的
    広告目的の投稿はしてはしないでください。また他のページに転送することを目的とした投稿はしないでください。
  • 嘘の情報
    虚偽の情報や、架空の出来事をでっちあげてはいけません。
  • 重複投稿
    同じ内容の投稿を何度も繰り返したりしないでください。
  • 記事と関係のない投稿
    記事やそれに対するコメントなどと関係のない内容を投稿することはやめてください。

コメントを残す

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

モヤモヤをさがす

あなたのモヤモヤ教えてね

セイシルで取り上げてほしい「性のモヤモヤ」を投稿してください。
採用されたモヤモヤは、個人が特定できないようにしてセイシルで掲載されます。
現在モヤモヤが集中して、お答えまでにお時間がかかっています。
また、すべてのモヤモヤにお答えすることをお約束するものではないことをご理解ください。
早く回答してほしい!というご相談はこちらのページの各相談窓口にアクセスしてください。