高校1年生（男）です。
自分は人より性欲が強すぎるみたいで、オナニーをしても性欲がおさまりません。
どうすれば性欲をおさえられますか？何とかマシになる方法を知りたいです。
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今井 伸泌尿器科医／聖隷浜松病院リプロダクションセンター センター長 -
強すぎる性欲に悩む気持ち、経験者としてお察しいたします。
勉強しなくてはいけないのに、すぐムラムラしてオナニーをしてしまうので困るって感じでしょうか。
そもそも論になってしまいますが、性欲はおさえなければならないのでしょうか？性欲は、食欲、睡眠欲と並んで人間の3大欲求の一つです。
食欲旺盛な人が食欲をおさえたり、睡眠時間の多い人が眠るのを我慢したりする必要があるでしょうか？
もちろん、人の食事まで食べてしまったり、運動もせずに食べ過ぎて不健康になってしまったりするのは良くありませんし、寝坊で遅刻を繰り返すようなことがあってはいけないとは思います。でも、よく食べて良く眠る人って元気で健康な人って感じがしませんか？ぼくは、性欲が強くて1日に何回もオナニーをしてしまう高校1年生は、元気で健康な人って思います。まあ、3度の食事では足らないので、1日に5食も6食も食べてしまう食欲旺盛な高校1年生と同じだと思っています。こんな男子はいますよね（女子にもいますね）。
なので、オナニーは性欲が満たされるまで好きなだけすればいいんです。人に迷惑をかけたり、日常生活に支障をきたしたりしない範囲でね。食事や睡眠と一緒です。性欲がおさえられないといっても、一度射精すると勃起がおさまり、賢者タイム（すっきりして性欲から解放される時間）が訪れますよね。一度でおさまらなくても2回も3回も連続で射精していけば、きっと賢者タイムが訪れます。その時に、すかさず勉強を始めればいいんです。勉強の途中で夜食を食べたり、短時間の仮眠をとったりするのと同じように、30分勉強してオナニー、1時間勉強してオナニー… そんなふうにうまく組み合わせていけばいいんです。
ぼくも高校生の頃は1日に何度もオナニーする日が珍しくありませんでした。最高で7回したこともあります。たくさん宿題があると部屋にこもって勉強しなければならず、部屋にこもっている時間が長くなれば長くなるほど、性欲の波が何度もやってきました。かの森鴎外も、思春期にはあなたやぼくと同じように強すぎる性欲に悩まされ、「性欲の虎を飼っている」と表現しました。この「性欲の虎」はおさえることができないので飼い慣らしていたそうです。
性欲は、食欲や睡眠欲と同じようにおさえる必要はなく、オナニーによって「飼い慣らすもの」なのです。気持ちが落ち着くまでオナニーしてください。
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モヤパン性のモヤモヤから生まれた妖精
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マスターベーションをすることで身体に悪い影響はないし、罪悪感を感じなければいけないものではないわ。
ただ、あまりにもその回数が多くて日常生活でこまることがあったり、自分でコントロールできないほど多くしてしまうことがあれば、ストレスや不安があるのかもしれないわね。
そんな時は、心療内科や思春期外来などを受診して、今心配なことについて話してみてはどうかしら。そして、性的な興奮を高めるために、大人向けのAVやエッチな漫画を見るのは要注意。実際にやると相手を傷つけることが「気持ちいいこと」として描かれることも多いのよ。
自分の性欲を満たすために、キスや身体をさわることを含めた性行為は、相手の同意がなければ暴力につながることもある、ということを忘れちゃだめよ。
暴力的な画像・動画を見ながらのマスターベーションは避けたり、時には想像力をはたらかせてやってみることも大切ね。
3件のコメントがあります
僕も小学6年生の秋に同じ経験をしたことがあります。その時は幼稚園からの幼馴染ではある男の子に相談しました。そうしたら相手も同じ思いをしていたそうで,将来へ向けsexをしました。これはお互いが同意を得て行うものですから真似しないようにしてください。でも良い経験になりましたよ。
2023.11.26 15:56安心してくれ、俺は中学生の頃は一日20回、成人してからでも性欲が収まらずに、今でも毎日最低5回は抜いてるよ。
2021.06.29 17:01それでも体調崩したり、不便に思ったことはないし、むしろ彼女が喜んでくれるからメリットの方が大きいよ。
性欲が強いってのは個性、人と違うからって気にする事はないよ。
自分の性欲を嫌いにならないでくれ、俺は性欲が強い自分のことが好きだよ。
そう思える日が来るから、元気に育ってくれ。
自分の場合はバンド始めてベースの練習に熱中するようになってから性欲がだいぶ収まった感じがする
2021.01.20 14:30