2024.08.09

オナニーの時、ちんちんの皮はむいたほうがいい？

モヤモヤ相談室

オナニーの時ってちんちんの皮をむいたほうがいいんですか？いま僕のペニスにはまだおしっこがでる先っぽのすぐ下まで皮があります。皮をむくことが怖くて床オナにしてしまいがちです。皮をむくと戻せないとかいうことも聞きますがどうなのでしょう？？

福元和彦
福元メンズヘルスクリニック院長
思春期の頃からちんちんの皮はいつでもむけるようにしておきましょう。

皮の内側に亀頭があるのはわかるよね？
亀頭は敏感な部分だから手で触ると変な感じがあって怖い気持ちも分かるよ。

でも性行為をするときにしっかりと皮が剥けていることで気持ちよさを感じます。
皮がむけていないと洗うことができないので不潔になって臭いが出たりカスが溜まったりします。
だから毎日お風呂の時には皮をむいて亀頭を洗うことが大事なんだよ。

勃起していないときもむけないのであれば、毎日のお風呂でむきむき体操！温かいお湯を使ってペニスを濡らした後にゆっくりと皮をむいてください。
無理にむく必要はないけど毎日少しずつでいいのでむいていきましょう。
そうすると皮が伸びてむけるようになるはずだよ。

皮をむいた後はそのままにせず、皮を戻してからお風呂を出ましょう。
皮を戻さないと翌朝にちんちんが腫れあがることもあるから気を付けてね。
もし痛くてむけない場合や血が出た場合は泌尿器科を受診して相談してください。

勃起していないときはむけるけど、勃起したらむけないひとは皮が狭くなっているのかもしれないね。
そんな時はオナニーの時にむく必要があるんだ。
せっかく気持ちいいことをしているのにむきむき体操で痛いことをするのは難しいかもしれないけど、オナニーの時にしかできないトレーニングだから、必ずむいてオナニーできるようになりましょう。

狭くなっている部分にお薬を塗ることで皮を伸ばすこともできるから、もし自分でできなければお近くの泌尿器科を受診してください。

しっかりと皮がむければ床オナもしなくていいはず。
床オナを続けると膣内射精障害になる可能性もあるから不適切なマスターベーションになるんだ。
床オナに関してはほかの質問でも答えているから参考にしてね。
https://seicil.com/qa81

アクロストン
医師／性教育コンテンツ制作ユニット
オナニーする時、ペニスの皮が気になる気持ち、よくわかります！
回答している私(アクロストンたかお)も中学生のとき「オナニーするとき皮ってどうすんの？」と疑問を抱いていました。

「おしっこがでる先っぽのすぐ下まで皮があります」とのことですが、仮性包茎か、真性包茎(むこうとしても皮がほとんど動かない)か、どちらでしょうか。

どちらにせよ、オナニーをする時は手でやさしく握って、やさしくこすることをおススメします。
強く握ったり、こすったりすることを繰り返していると、次第に強い刺激を加えないと射精できなくなる人がいるからです。

皮がかぶったままのオナニーは、皮ごしに亀頭を力強くもみしだく感じになったり、こするパワーが強くなったりしがちなので、仮性包茎であったら皮をむいてオナニーしてみてください。
真性包茎の場合は「自分は手に力が入りやすいんだな」と意識して、やさしくしてみてください。

そしてオナニーは手でするのがいいです。
床オナは、体と床の間に強い力でちんちんが挟まれるので、繰り返すことで強い刺激が加わらないと射精できなくなったり、勃起しづらくなったりする人もいます。

仮性包茎でも皮をむくのが怖い場合、まずは自分の無理のない範囲でむき、「これなら大丈夫？」「この方が気持ち良いかな？」みたく、ペニスと対話する感じでオナニーをやっていくと、そのうち自分なりのやり方が見つかると思います。

注意してほしいのは、無理に皮をむき、長い時間そのままにしていると皮がもとに戻らなくなる「カントン包茎」です。
むいた皮のたるんでいる部分がむくみ、亀頭をギュッと締め付ける状態になります。
この場合は急いで病院(泌尿器科など)を受診してください。
ペニスの皮をむいて、オナニーした後、皮を元のところまできちんと戻せばカントン包茎は起こらないので安心してください。