マスターベーションは「ひとりエッチ」や「オナニー」、「自慰」などなどいろんな呼ばれ方をしますが、意味することは“自分自身でする性的行為”、つまり、性器やからだを自分で刺激して、気持ちよくなるということ。
基本的にひとりですることだから、なんとなく話題にしづらさを感じる人もいるかも。
でも性欲はなにも異常ではなく、健全で自然な生理的欲求ですから、むしろ、きちんとした情報を得られずに、不適切な方法で続けるマスターベーションのほうが危険な場合もあるんです。
自分のためにも、正しい情報を知っておくことはとっても大切なんですね。
登場人物
-
ヒカルくん
水戸市在住の県立高校の1年生、16歳。
サッカー部（補欠）。
好きな食べ物は納豆。 -
ペニー
ヒカルくんのカラダの一部であり、無二の親友。
ヒカルくんにいつも痛い目にあわされて悲しい思いをしている。
「もっと大事にして欲しい」
その思いを伝えるべくペニーは一心発起し、コミュニケーション能力を身につけた。 -
モヤパン
乙女たちの恋愛や性のモヤモヤから生まれた謎の妖精。悩める乙女を救うために存在するが、男の子のこともよく知っているから時々ヒカルくんにアドバイスをしにくる。
男の子のオナニーの3つのポイント
- 1.
- オナニーのしすぎはカラダに悪いなんてことはないから、自由にたくさんやってOK。
- 2.
- 強グリップ・床オナ・足ピンは腟内射精障害の原因に。
- 3.
- 清潔な手でしよう。
- ※
- オナニーは、マナーをまもって、一人の空間でしようね。
ヒカルくんがマスターベーションを覚えたのは中学1年生のとき。友達に教えてもらったのだそうです。それ以来ハマってしまって、今では毎日しています。
部活の仲間とは、マスターベーションのやり方や回数についてもオープンに話す仲です。
ネットなどで水着の女の子を見るとムラムラ…、自分の意志に関係なくムクムクふくらむカラダの一部を、ついつい触りたくなっちゃう！そんな日々を過ごしています。
部活の仲間とは、マスターベーションのやり方や回数についてもオープンに話す仲です。
ネットなどで水着の女の子を見るとムラムラ…、自分の意志に関係なくムクムクふくらむカラダの一部を、ついつい触りたくなっちゃう！そんな日々を過ごしています。
ヒカル
この前も男友達とエロい話してたらでっかくなっちゃって、帰り道歩きづらくて困っちゃったんだよなあ〜。
それにしてもこいつ、時と場所を選ばないで突然でっかくなるなぁ…（ゴソゴソ…）。
ペニー
ヒカル
ペニー
ボクの名前は「ペニー」！よろしく！
ヒカル
ペニー
君がオナニーするようになってからず〜っと耐えていたけど、ヒカルくんは僕を強くこすり過ぎだぞ！おかげで僕は、慢性全身やけど状態だよ。
もう少し扱いに注意してもらわないと困るよー！
ヒカル
こうやってベッドにうつ伏せになって、シーツにこすりつける。それ！ゴシゴシ…
ペニー
モヤパン
ヒカル
モヤパン
ヒカル
モヤパン
とにかく今日はあんたたちにマスターベーションについて教えるためにやってきたわ。
ヒカル
モヤパン
だけどね、不適切なやり方でやってしまうと、ペニーが刺激を感じづらくなったり、将来子どもが欲しいと思ったときにできづらくなったりっていうトラブルにつながってしまうから注意してね。
ペニー
ヒカル
モヤパン
だけど、世の中には学校では習わないけれど、大事なこともあるのよ！
マスターベーションの知識も、学校では教えないけど大切なことの一つ。特に「やってはいけないマスターベーションの方法」については、ちゃーんと理解しておく必要があるわ。
ヒカル
モヤパン
まずひとつめに、ヒカルくんがさっきやっていたような、ベッドに強くこすりつけるやり方は超キケンよ。ほかにも机の角とか、床にこすりつける…いわゆる「床オナ」ってやつね。
床オナを続けて“強い刺激”に慣れちゃうと、実際のセックスの刺激では快感を感じられなくなってしまうわよ。
ヒカル
ペニー
モヤパン
ヒカル
ペニー
モヤパン
ハイ、これがやってはいけないやり方の2つ目、強グリップ！
そんなに強く握ってやったら、さっきの床オナと同じように、将来セックスで快感を得られなくなってしまうわ！
ヒカル
ペニー
モヤパン
この「足ピン」を続けていると、セックスのときにきちんと射精できなくなってしまう危険性があるわ。
モヤパン
わかった？
ヒカル
ペニー
モヤパン
ヒカル
モヤパン
ペニー
ヒカルくん、オナニーのときはキレイな手でやさしく握るって約束して！
ヒカル
モヤパン
でも今日言ったことを守れば、マスターベーションは自由にいくらでも楽しんでいいものなのよ。
ヒカル
モヤパン
学校で教えないのはいろいろワケがあるんでしょうけど、自分の身体を深く知ったり、性欲をコントロールできるようにするためにもマスターベーションは決して悪いことではないのよ。
ヒカル
モヤパン
マスターベーションはどこでもしていいわけじゃないのは分かるわよね？
ちゃんと自分の部屋とか、一人になれる場所でするのがマナーよ。たとえ家族であっても、人前でするのはマナー違反だからね！
それと、あなたのマスターベーションの話を聞きたくない人もいるかもしれないから。マスターベーションについて誰かに話すときは「この話、していい？」とか「苦手じゃない？」と聞いてから話すことがおすすめよ。
ヒカル
ペニー
男の子のオナニーの3つのポイント
- 1.
- オナニーのしすぎはカラダに悪いなんてことはないから、自由にたくさんやってOK。
- 2.
- 強グリップ・床オナ・足ピンは腟内射精障害の原因に。
- 3.
- 清潔な手でしよう。
- ※
- マナーをまもって、一人の空間でしよう。
ひとことアドバイス！
- 10代の男性の1割以上が床オナ常習者と言われているわ。（「オナニー国勢調査／TENGAヘルスケア」より）
友達がやってそうだったら注意してあげてね。それと、もしも日常生活に支障が出るほど夢中になったり、コントロールできないという感覚があるのであれば、心療内科や思春期外来などの医療機関を受診してね！ 
役に立ったらを押してね
押してくれてありがとう
55件のコメントがあります
日常的に床オナし始めてからもう9年も経っちまった...
2025.04.24 18:20今からでも改善可能だろうか...?(by16歳）
こちらの記事を読んでみてね！
2025.04.25 09:21https://seicil.com/qa81
みんなも正しいやり方でやろうな！
2025.04.06 18:01きもちいいよね
2025.04.06 17:59なんか
最近せーえきの勢いがよくなったきがするなぁ。
小1のころから床オナしてました、何なら今さっきしてました。
2025.04.06 03:27正しいオナニーの仕方を知ったので気を付けてオナニーします。
ちなみに毛が最近生えてきました！
僕は小1から、布団の中で仰向けに寝て、Hなことを考えて勃起していました。パンツの中でこすれて気持ちよかったなぁ。でも、オナニーや射精について知ったのは中1でした。初めて射精したのも、中1です。もっと早く自分の身体について正しく知りたかったなぁと思います。
2025.03.30 08:49たしかに
2025.04.04 21:35なるほど
2025.03.29 21:07小5です
2025.03.28 10:07シャワーオナニーが気持ち良すぎて
毎日やっています
本当にそうですよね
2025.04.09 18:28危ないらしいんで今は普通にしてます
ペニーに優しくしようと思った。
2025.04.14 18:43僕は小４で目覚めました。今は風呂で抜いています
2025.03.21 19:47僕は今小6でもう毛が生えてきてオナニーが気持ちいです
2025.03.20 23:15俺小学一年からやってた 自分のやっていることがオナニーだと知ったのは小3だ
2025.03.16 09:40最後の…（右から順にペニー→モヤパン→ヒカル）
2025.03.02 13:31ペニー「大事にしてくれ〜」
モヤパン「よいマスターベーションを!!」
ヒカル「モヤパンちっちえーからやりにきィ〜」
…ペニー取れてんじゃん。
ヒカル、女になったのかなぁ？
最後取れてる…
2025.03.01 23:21今小６だけど小５からやってたなぁ。精液が出ないときからやってた・・・
2025.02.26 14:57自分は小3のころからオナニーやってて今、中3で毎日してます！精液が出るようになったのは小5くらいからでそれまでは我慢汁がちょっと出るだけでした
2025.02.02 02:31僕は小一からしてます！
2025.02.14 09:24オカズがない
2025.02.01 17:29このウェブのおかげで気持ちいいオナニーの仕方、正しいやり方を学べました。
2025.01.29 12:43これからもいっぱいおなるぞー！！！
オナニー最高オカズがないけどな
2025.01.27 18:34性のことについて興味を持つのは私だけだと思い込んでめっちゃ不安だったけど「1人じゃないんだぁ」ってなって安心した〜
2025.01.17 10:17足ピンもだめだったなんて！つーか数年間床オナやってたわ
2025.01.16 09:55僕も足ピンしてました。
2025.03.10 02:24仰向けで足を曲げたり、
肛門を閉めたり緩めたり、
亀頭だけそっと触ったりと
今までと違うやり方を試していたら、少しずつ、足ピンしなくても気持ち良くなってきてる気がする。
正しいひとりエッチの方法‼︎助かった！
2025.01.16 09:50足ピンおナニーが危険だとは知らなかったからありがたい
2025.01.02 22:29オカズがないといきにくくなりました
2025.01.01 02:49ちゃんとした性の情報が分からなかったけどこれでちゃんと理解出来ました！
2024.12.30 20:59小3ぐらいからマスターベーションをやり始めて俺だけ変かな？って思ってたんですけどこれを見て変じゃないんだなと思いました！ありがとうございます
2024.12.01 22:35中2ですが性欲が旺盛すぎて困ります。
2024.11.02 17:01学校でもあの子もやってるのかなとか考えるとムラムラしてしまい止まりません
賢者タイムの時間はどのくらいですか？
2024.11.14 17:38学校に行く前に自慰行為をすれば、少しは抑えられるかもしれません。
家でのオナニーの回数を増やしてみると、学校で落ち着いて過ごせるかも。きっと、素敵な子なんだね。いつか一緒にするときのために、まずは自分を思い切り気持ちよくしよう。
2025.03.10 02:05ちんこの大切さがわかった
2024.11.02 16:27強グリップを気をつける様にしたら、逆手にしたり、鬼頭だけそっと触ったり、ちんちんの触り方にバリエーションが増えた。そっと触ってるだけなのになんでこんなに気持ち良いんだろう…
2024.10.27 07:35あそこの大事さがわかりました。
2024.10.23 07:11適切に射精できるように学び直したいと思いました。
最近精液透明すぎだ、
2024.10.13 16:39そ、それ、潮でてない？
2025.03.20 21:24おなりすぎると、男の子でも潮でますよ。
オカズは高刺激なものはいけないって書かれてるけど、それじゃオナニーできない。
2024.09.17 21:05めっちゃ床オナしてたわ
2024.09.09 20:06俺も、早い時からやってたけど床オナとか分かんなくて床オナしてた
2025.01.02 01:24大人になってエッチしたときに
2024.08.26 12:00優しく掴んだぐらいのしげきしかない
あとはすぐにいってしまう
エッチの体勢でおとこが足ピンとすることはないから、イケずに気まずくなり
うまくいかず別れてしまったり
赤ちゃんがつくれなくなり離婚することもあります。
彼女ができた時にこうかいしないように
やさしくていねいにあつかってください。
あそこの大事さがわかりました
2024.08.09 08:28小6で射精した
2024.08.04 17:00中3です。真性皮かぶりで不安がすごい。
2024.07.29 20:04床おなもこの記事見るまでずっとしてたし困ったことはないけど正直今まで皮かぶりについてとか、怖すぎて検索できなかった。今回意を決して検索して、正しい知識を得られて本当によかった。
なんなら学校で教えて欲しかった。
泌尿科や皮膚科にいけば、塗り薬もらえますよ。
2024.08.26 12:03剝きやすくなる薬です。
お母さんにいいにくければ、お父さんにいうか
お母さんにバイキンが入っていたいから
病院にいきたいといい、
診察室で先生に相談してください。
恥ずかしくないし、先生何百人もみてるから大丈夫だよ。
私は毎晩フル足ピンで嗜んでいますが、こちらの記事のおかげで大変危険ということがわかりました。
2024.07.27 16:412024年7月27日
千葉県在住・テスト直前の高校生(15歳)
毎日やってて大丈夫なんだ
2024.07.19 20:17よかった…
やばい、床オナと足ピンしてるわ
2024.07.10 12:23うわ数年間ずっと床オナしてたんやがオワタ
2024.06.25 00:49このコメント見ていたらみんなやっているんだ。よかった、自分だけかと思ってた
2024.06.20 22:16僕もです。
2025.04.04 20:08小6男子精子出ない
2024.06.20 10:56いずれ出るようになるので安心してください
2024.06.22 14:39精通のタイミングには個人差があり、
2024.10.14 17:37小2という早さで精通する人から、高校生になってからする人もいます。
なので、心配しなくても大丈夫です。
その日が来るまで、気長に待ちましょう。
精子出てこない
2024.06.08 12:32小学生4年生より
精子が作られるようになる時期には個人差があります。早い子もいればおそい子だと高校生になってやっと精通(初めての射精)が起こったという話もあります。
2024.06.13 21:58小学四年生であればまだ精子が作られていない可能性が高いと思いますよ。
俺もずっと足ピンしてた…やからネットで調べたら7分ぐらいでイくとかいってたけどおれは3分ぐらいでイったんやな怖い。これからはしないでおこう…ありがとうモヤパン!
2024.06.02 21:33知らんかった
2024.05.15 18:10床オナニー、ずっとやってた...膣内射精障害なったかもしれん...
2024.05.15 14:52床オナやばかったんだ…
2024.04.22 20:59やりますねぇ
2024.04.07 17:29でもまぁピンキリですよね
2024.06.14 18:51みんなは何歳ぐらいからマスターベーションをしているのか気になりました。
2021.07.23 18:0512歳
2023.11.27 16:05僕は14歳からです。
2024.03.24 15:22おそらく5歳くらいかと思います。
2024.03.29 22:58床オナから始めました。
僕は、11歳からです。
2024.05.06 09:08夢精は14歳のときでしたが、意識してマスターベーションをしたのは17歳のときでした。
2024.07.02 09:07僕は13歳からです。
2024.09.23 23:29小1で寝転んでたら気持ちよくなって床おな始めることになった
2024.11.28 20:54自分は小5から初めて
2025.01.12 00:59精通したのが小6の２月
現在中２
僕は9歳からです
2025.04.07 14:56僕は小5で精通が来ました
2021.07.22 17:58射精は夢精でしか行ったことがないので、よく分かりました。
よかったですね、
2025.04.04 21:10男性の体を持っている人は、だいたい３日くらいで精子が満タンになります
2021.07.18 16:23毎日オナニーしてるとどんどん精子が出て行って最終的に空っぽの状態になるから、日にち置いてしてみたら出てくるかも！
オナニー最高☺️
2021.07.16 11:00脚ピンがくせになってしまって、そうしないといけないくらいなのでヤバいと思った。
2021.01.20 14:22あぐらとか、正座してやるといいみたいだけど、どうしても脚をピンとしたくなってしまうのはなんでなんだろう・・・ 脚ピンがNGの理由、メカニズム そこを詳しく知りたい
足ピンがダメな理由は、足ピンしてないとイケなくなってしまううからだったと思います。
2021.07.15 03:36パートナーとの行為中でも足をピンと伸ばした状態でいかイケなかったら困ってしまいます。
ちなみに、足ピンでイキやすいのは足やお腹などに力が入りやすいからだった気がします。
間違った情報かもしれないので、自分でも調べてみてくださいね。
床オナがクセになっちゃった人はどうしたらいいんだろう・・・？続編希望！！！
2021.01.19 21:00それなです！
2024.11.12 23:08床オナがダメなのは知っていたけど、足ピンもダメなのは知らなかったです。
2021.01.19 18:34腟内射精障害怖いのでやめます！
ペニーくんかわいそう！
2021.01.19 18:24男の子に危険なオナニーの仕方なんてあるんですね。