2024.09.06

バイセクシュアルはおかしい？恋愛の楽しみ方が知りたい。

モヤモヤ相談室

私はバイセクシャルです。以前そのことについて信頼する友人に言ったところ気持ち悪いと言われてしまいました… 私は何かおかしいのでしょうか？これからどのように恋愛を楽しめば良いのか不安です。

遠藤まめた
にじーず代表
人間の性のあり方は、人の数だけバリエーションがあるので「これが正しい」「まちがっている」ということはありません。
ご友人には「気持ち悪い」と言われてしまったとのことですが、みんなが同じような否定的な反応をする人ばかりではないので、相談者さんががっかりしすぎないといいなぁと思います。

バイセクシュアル、同性愛、異性愛といろんな言葉がありますが、その中でも人によって恋愛のあり方は人それぞれ。
もともと惚れやすい人もいるし、恋愛より友人関係を充実させる方が幸せだという人もいます。
好きなタイプがこれ、と決まっている人もいれば、特に決まってない人もいます。バイセクシュアルの人でもいろいろですよね。
付き合った人と毎日LINEや通話で連絡取りたい人もいれば、あって話す方が好きという人もいるし・・・好きになった人の性別がなんであれ、相談者さんが楽しくて安心できる恋愛ができるといいですね。

同じようなバイセクシュアルの人のお話を聞いてみたいと思ったら、LGBTの子ども若者が集まれる居場所も全国に増えてきています。
私は「にじーず」という名前の10代〜23歳までの人が遊んだり話したりできる居場所の団体をしているのですが、他にも似たような団体が各地にあります。
LINE相談をしているところもあります。不安なことや、好きな人とのうれしかった話とかもできますよ。
相談者さんのお話を安心してできる場所としてよかったら使ってみてくださいね。

まな
元TENGAヘルスケア広報
私もバイセクシュアルを自認していて、質問者さんの不安もよくわかります。
特に、友人に辛い言葉をかけられるのは悲しいですよね…。
カミングアウトはとても勇気のいることだと思います。
私の場合は、受け取る相手を無理に変えようとするよりは、「自分が自分らしくあること」を大切にしています。

あなたの性的指向は決して「おかしい」ものではありません。気持ち悪いとは思わない人もたくさんいますし、安心してください。
バイセクシュアルであることは、「個性の一部である」と考える方もいますし、何も間違ったことではありません。
相手がどんな人であっても「好き」という感情はとても素敵なものだと思います。

もし周りの反応が辛い場合は、性に関する悩みや相談ができるカウンセラーやサポート団体、LGBTQ+コミュニティの支援団体などが存在します。
そういったところもあると頭の隅で覚えておいていただけると嬉しいです。

私自身がどう恋愛を楽しんできたかを振り返ると、
「自分の感情に素直になること」を大切にしてきました。
周りのことを気にしないようになると、恋愛も楽しめるようになるのではないかな、と考えています。
恋愛は楽しいと思うことも、辛いと思うこともあり得ると思います。
ですが、そんな時もあなた自身の感情を大切にしてほしいです。

あなたが自分の気持ちに自信をもっていけるよう応援しています！

モヤパン
性のモヤモヤから生まれた妖精
友人側の立場の人へ

たとえ悪気がなかったとしても、LGBTQ/性的少数者に対して「気持ち悪い」「そばにいるのはイヤだ」など偏見による言葉をぶつけることは、差別発言にあたってしまうよ。

何が差別や他の人を傷つける発言になるのかを知っておこう。
もし他の人がそのように話しているのを聞いた時は、「それ、差別になるよ」「その話題、やめようよ」などと声をかけてみよう。

そして、他の人からセクシュアリティを打ち明けられた時は、その人の許可なく他の人に言いふらす「アウティング」は絶対にやめようね。

コチラ↓の「カミングアウト・アウティング」に関するモヤモヤも参考にしてね！

親友に自分がゲイだと告白したら距離を置かれた

アウティングされました…

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5件のコメントがあります

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中1女子

私ももしかしたらバイセクシャルなのかも・・・この間女友達であり部活の先輩と帰り道に恋人繋ぎしちゃって、相手はおふざけだったかもだけど、私は嬉しいし、心地よくて。だから、もしかしたらそうなのかもって。でもそんなふうに自分を否定されたら悲しいですよね。私もまだ友達に言ってないので、なんて言われるかは分かんないけど、そんなふうに否定されたくないです。学校でも習うはずだから、その人、時代に乗れてないですよね。サーフィンで例えれば、私たちは波自体なのか、波にうまく乗れてる人たち。でもそうやって否定する人は、波にうまく乗れない初心者。だから私たちは間違ってない！！多分！性のあり方は多様だから、何を言われようと堂々と生きていきましょう！！私も折れないように頑張ります！！
2026.03.30 16:40

返信
ひゅき

私もバイセクシャルです。同性と異性どちらも好きになったことがありますし、叶わず失恋したこともあります。逆に、付き合えたこともあります。私にとって、恋愛は異性だろうが同性だろうが同じような体験をすることができるし、同じような心情になるものだと思っています。大切なご友人に「気持ち悪い」と言われてしまった心の状態、想像するに耐えません。どうか、我慢なさらずに、誰でもなんでもいいので頼ったり、心の拠り所にしたりするなどしてくださいね。
2025.10.30 01:58

返信
リンリン

私も、多分ですけどバイセクシャルです。同じ人間なのに、バイセクシャルというだけで、しかも友人に「気持ち悪い」なんて言われるなんて、すごく辛かったですね。あなたの味方は必ずいます。苦しくなったらいつでも逃げて良いんですよ。抱え込まなくて良いんです。ここで相談してくれて、ありがとう。無理しないでね。
2025.09.21 20:52

返信
ゆっきー

私は恋愛対象は男性だけど性的興奮を感じるのは女性の身体で男性の体はどう頑張っても興奮しなくて中々カミングアウトできなくて悩んでたのでこの記事を読んで少し気が楽になりました
2025.02.09 21:53

返信
名無し

恋愛の形は無限大、色々な愛が認められてきてるから自由に生きようぜ
2024.09.14 19:28

返信

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